木瓜丰胸养颜是大家公认的，木瓜味甘性平，尤其是脾胃虚寒者的佳品。红枣有“原有维生素丸”的美誉，不光补气养颜，更才能诊治月经不调等妇科疾病。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气之功能。三者合一，害怕胸部不挺拔吗?
丰胸养颜木瓜红枣莲子蜜
木瓜+红枣+莲子
营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食物，维生素A 含量极其丰富，而缺少维生素A 会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也才能用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分
泌、补血养颜的传统食物;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，符合所有爱美女士。制作这款甜品时，担心体重的女士才能加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，也才能加入少量蜜蜂调味。
原料：木瓜、红枣、莲子
调料：蜂蜜、冰糖
做法：
1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放在红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
木瓜红枣莲子蜜滋润女人，食后又不会胖，因为这三种食物全是低卡路里的减肥食物。木瓜丰胸养颜的功能是众人周知的，再配合这两种食物进行搭配，不光味道上有了创新，丰胸结果也是加倍的。
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