吃什么才能丰胸，傲人大胸吃出来！为了能丰胸，很多明星和爱美的女生们都选用了整形丰胸，整形有一定的危险系数，开刀往里面塞东西，想想就不舒服。各位想要丰胸的女生不妨试一下以下丰胸的饮食吧!
为了乳房发育应多吃的食物
一、大豆
有些成年女士的体型偏瘦，乳房中的脂肪堆积较少，所以乳房不足丰满，像林志玲等必需长期节食维持身材的名模，旧是如此。要多吃豆类食物，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，出现丰胸结果。
推荐食谱
黄豆猪蹄丰胸汤
原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
做法：
1.用温水将黄豆泡开;
2.猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透;
3.沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放在，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可;
功能：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，更加是胶原蛋白，有利于胸形发育。
二、坚果、种子类食物
含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜局部有促进性腺发育的作用，丰富的维生素E能让乳房结构更富有弹性。
推荐食谱
花生红枣黄豆丰胸汤
原料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(尺寸可自行决定);
3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
功能：花生有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内释放，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
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