丰满的胸部曲线是女人最骄傲的身体曲线，胸部也是最能突出女士美的部位，因而爱美的女人们才会不厌其烦地丰胸美胸。想拥有丰满胸部，才能参考下文中介绍的丰胸方法，只需掌握三个重点，就能拥有令所有女人羡慕、嫉妒、恨的丰满胸部。
1、收腹
立正行走时，要时刻铭记提起腹部肌肉，当腹部肌肉提起是，胸部曲线便会自然而然地呈现上涨姿态。
倘若不确定怎么运用腹肌，请联系做深呼吸，因为腹部肌肉的生长与气息升降的地方有关，吸气的时候旧是提升胸部曲线的时候。
此外还要有意识地阻止长期静坐，久坐会让人处在一个放松的状况，胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。但若无可避免，请勤奋地做收腹运动。
2、拉肩胛骨
当两肩向里萎缩的时候，旧是肩胛骨打开至极致的时候，而肩胛骨的打开与否将影响上围。
假如想要维持动人的胸部，请你采纳正确的方法拉肩胛骨。
肩膀用力向后张开，使得两肩胛骨朝内，同期感觉胸部向前伸直，曲线立现。这时候旧是正确的拉肩胛骨塑造美胸。
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