酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品，更是受到减肥者的青睐。下面为大家介绍的酸奶混吃法，让你轻松吃掉脂肪，并且到达美白、丰胸的目的!
酸奶燕麦减肥法
材料：酸奶200ml、燕麦粥1碗
用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。
Tips：燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质，有利于生理功效的调节及加快新陈代谢速度，降脂降压，清热通便，对减肥有益。
酸奶红枣减肥法
材料：酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个
用法：搅拌均匀，当早餐食用，一天1次。
Tips：减肥要注重清肠，红枣可养颜通便，香蕉亦通便，是不错的搭配。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热门点击
资讯导航