鱼式瑜伽动作经过将胸部朝上推顶，刺激胸部的乳腺结构，同期锻炼胸部肌肉，到达丰胸的结果。瑜伽丰胸的妙招不少，想到达快速丰胸的目的，不光要每日坚持练习瑜伽丰胸，还要运用丰胸精油，刺激胸部皮下结构。使胸部在短功夫内，快速丰满、挺拔。
1)双脚并拢，脚后跟贴着地面，手掌压地。
2)然后把脚背绷直，注意力放入脚上。
3)腰腹用力，抬起臀部，注意力放入感受腰腹的力量上面。
4)两手放进臀部下方，压住，然后把腰部放松。
5)手肘要夹紧肋骨。
6)然后靠手肘的力度推起你的背部。
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