三、鲜淮山炒鸡片
做法:1、准备好所必要的材料,适量的鸡胸肉、淮山,另外准备好各种的调味料。
2、将鸡胸肉切成薄皮,加入蛋清和生粉辅以别的调味料来进行搅拌。
3、将切好的淮山放在预热过的锅中炒至三分熟后起锅。
4、将搅拌好的鸡肉片放在锅中,并且倒入淮山,加入适量的调味料调味,直至熟透就才能食用。
功能:这道鲜淮山炒鸡片主要是使用淮山的功能来帮助丰胸。山药作为一种传统的中医药材,自身含有丰富多样的营养物质,因而才能起到良好的滋阴养肺的功能,除此之外,还才能为**补中益气,让干瘪的胸部在山药的刺激下乳腺快速生长,让胸部变得特别丰满,构造一个傲人的丰挺美胸。而且淮山中含有的淀粉还才能促进**内的消化功能,起到良好的瘦身功能。因而,这个食谱是一个集丰胸、瘦身于一体的好食膳。
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