不少MM出于胸部过平，在别人面前表现的很不自信，甚至不少朋友出现了自卑感。那怎么丰胸就成为不少女士朋友瞩目的事情。那么有哪些才能快速丰胸的妙招呢。下面就告诉您应该怎么丰胸。
多见的丰胸的妙招有：
1、多吃胶原蛋白食品
胶原蛋白分布于周身结构中，适量补充胶原蛋白，可使胸部中结缔结构的韧度增多，让你的胸部看起来更翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食品，可使你的乳晕看起来红润而水灵。
2、用37℃水擦洗胸部
世界卫生结构的健康研究报告指出，乳腺对37℃水的吸收结果最好!建议你每日用毛巾湿敷胸部10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，你还才能用具有显著丰胸结果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用。
3、戴大半号的胸罩
为了突显乳沟，经常戴小巧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出，女士胸部表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小本身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉胸部外表汗津津，因素在于一局部胸部细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选用比自己实际罩杯大半号的BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大本身体积，起到丰胸结果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。
以上介绍的旧是对于怎么丰胸的知识和必要注意的一些难题，提醒朋友们，一定要选用健康的丰胸方式哦。
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