关于产后马上采纳节食减肥白百何不是很赞同，她说其实产妇多是水肿型肥胖，哺乳期后，自然会消瘦下来。传统的月子仍是要好好的调养。我记得产后3 个月时，出于要进组拍赵宝刚导演的新戏，刻意吃得很少，但那以后的半年，我身体的免疫力都下降了。所以，一定一定不要在哺乳期节食减肥。
意味着毫无节制和选用的进补，大吃大喝，这样会让体重急速增多，而且在产后很难恢复。白百何说她在孕期初期(前3 个月)并没有刻意吃不少食品，只是比较注意食材的新鲜度和营养，因而分娩后就比较方便减掉有余脂肪了。
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