家庭减肥饮食是针对家庭肥胖而制定的减肥食谱，如果现在的饮食习惯只能给您带来肥胖，那么久来看看家庭减肥计划是如何进行的吧。... 查看全文>>

专家点评：配胖原因及如何应对。解铃还须系铃人，想解决问题还要找到问题的关键，肥胖在哪里，怎么引起的呢，下面一起来听下专家点评：肥胖原因及如何应对吧。... 查看全文>>

减肥最重要的是塑身，可能有很多人对塑身这个问题不是很了解，尤其是不知道塑身是怎么回事，减肥不就是要让人瘦下来吗?其实不是这样的，塑身是让我们的体型更加好看，下面我们就来具体讲讲减肥最重要的塑身。... 查看全文>>

营养专家：排毒瘦身的周食谱 。夏天是一个激情的季节，身上多余的肉肉往往会影响到心情，想过一个愉快的夏天么。一起来听下营养专家讲解的排毒瘦身的周食谱吧。 ... 查看全文>>

专家表示吗，现在大多数的儿童肥胖是由于营养过剩或缺乏锻炼导致的。也许肥胖本身并没有什么，但是肥胖给身体健康带来的影响就十分让人们堪忧了。... 查看全文>>

胃与减肥其实可以成为很好的同伴，他们可以相互勉励，不伤胃又减肥，下面就来看看24胃部活动全记录，找出减肥最佳时机，提高减肥效率。... 查看全文>>

体寒也能减肥吗？答案是肯定的，不仅能减肥，还能同时治疗体寒，何乐而不为？... 查看全文>>

营养专家讲解食物中的蛋白质。蛋白质不是每天热量的主要来源，却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料，每人每天蛋白质的需要量是80克左右，运动量大的人则多一些，如：健美运动员。... 查看全文>>

减肥案例不是用于夸大减肥效果的，更多的是帮助减肥者找寻好的减肥方法，勉励正在减肥前线奋斗的朋友们。... 查看全文>>

经期减肥会不会给身体造成负担？其实科学的减肥方法是不会带来任何副作用的，主要还要看怎么选择减肥方法。... 查看全文>>