什么时候最减肥？饮食运动减肥都有时间之分，时间是根据人体的生理变化而制定的，所以不同时间饮食运动，所变现的反应也是不同的。... 查看全文>>

减肥后反弹的原因是什么？经研究，节食减肥方法在进行一段时间后，身体会自动抵制减肥效果，并让人潜意识产生不继续节食减肥的心理引导，那么身体为什么会跟自己作对呢？... 查看全文>>

睡觉用枕头减肥？枕头除了睡觉还有减肥的功效哦，睡前1小时可是减肥的黄金时刻哦。... 查看全文>>

懒人减肥靠习惯，在家也是可以有运动的哦，比如做做家务、散散步，都是不错的运动减肥方法哦。... 查看全文>>

一日三餐加按时吃饭减肥才有效哦，不吃饭是起不到减肥效果的，不按时饮食，饮食不规律，减肥更无从谈起。... 查看全文>>

睡觉时如何减肥？睡觉也能减肥吗？日本有新技术出炉哦，大家还不快来看看。... 查看全文>>

不吃或少吃能减肥吗？节食减肥是可以的，但是要讲究一定的方法，首先一日三餐是要保证的哦。... 查看全文>>

有些恶名昭彰的隐形减肥杀手就在大家身边，一不小心就会成为它们的阶下囚哦，快来揭露它们的真面目吧，不看不知道，一看吓一跳。... 查看全文>>

您如果正处于不良习惯减肥中，那么要小心了，这样减肥是不是没效果？在减肥中改善不良习惯才是关键，不良习惯不改，瘦身是很难成功的。... 查看全文>>

白领减肥必备什么东西呢？其实有些食物是既能瘦身又能控制饮食，而且方便实用哦。... 查看全文>>