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盲目跟风减肥 小心身体被伤害
2014-12-23来源:寻医问药网

减肥的话题永远也说不完,但是减肥可引发疾病,这是不少人减肥造成的活生生的例子,大家可能知道一些,今日作者就让大家彻底了解,盲目跟风减肥会造成哪些疾病,会引起身体哪些位置被损害。

盲目跟风减肥造成的损害1、骨质疏松

脂肪结构是体内除卵以外制造雌激素的重要场所,脂肪细胞能将肾上腺皮质所提供的原料经加工转变成雌激素。更年期尤其是绝经后妇女,出于卵巢功效停止,雌激素生成大量减轻,再盲目减肥,可使雌激水平更低,这样便方便引起骨质疏症和骨折的发生。

盲目跟风减肥造成的损害2、胆结石

减肥者的低热量和低脂肪膳食有使病人发胆石的危险。因素是当脂肪和胆固醇摄取骤减而发生饥饿时,胆囊不能向小肠输送足够的胆汁。胆汁积滞和胆盐呈过饱和状况促使结石造成。

盲目跟风减肥造成的损害3、闭经

此种闭经完全是于节食引起体重急剧下降而造成的。因为青春女士必要累积一定的脂肪才能使月经初潮如期而至,并维持每月一次的规律性。假如盲目减肥,体脂减轻,则可使初潮迟迟不来,巳来初潮者则可发生月经失调或闭经。

盲目跟风减肥造成的损害4、头发掉落

近来,因减肥而致脱发者不断增加,其中20%-30%为20-30岁的青年女士。因头发的主要成份是蛋白质以及锌、铁、铜等微量元素,吃素减肥的人,蛋白质和微量元素的摄取不够,可致头发重要营不良而掉落。

盲目跟风减肥造成的损害5、脑细胞损害

生理学家们认为,节食的效果使机体营养缺少,此种营养缺少使脑细胞的受损更为重要,首先效果是影响记忆力和智力。

盲目跟风减肥既伤身又伤脑,女士朋友甚至还会闭经,要知道这些都是多重要的身体损害,骨质疏松更是糟糕,所以作者总是跟身边的朋友们说要减肥才能,但是不要盲目跟风,别人说什么好就什么好,这样的盲目跟风不思考本身的现象,便会造成悲剧的发生,这样的例子已经屡见不鲜,为什么还要这样做呢。

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