现在的人各种焦虑症，作者最近听说一种新的焦虑症，那便是减肥焦虑症，形成减肥焦虑症的因素很简单，那就不停的称体重，不少人在意自己这几天是不是胖了或是是瘦了，假如每日测量体重，过分瞩目体重的变化，不光无益于维持身材，反而会增多不需要的担心，甚至可能引发对健康饮食极为不利的行为，形成心理焦虑。
女士频繁称体重易致心理疾病
除了因为过分重视疾病，频繁称重而致心理疾患外，当代许多年轻人为了维持好身材，频繁称重，也会对心理形成负担。心理专家指出，人的体重在一天之内有一定变化是正常的。女士在月经之前体重很可能增多3公斤。假如每日测量体重，过分瞩目体重的变化，不光无益于维持身材，反而会增多不需要的担心，甚至可能引发对健康饮食极为不利的行为，形成心理焦虑。
焦虑症：她一天称10屡次体重
48岁的刘女士一直待业在家，半年前，她突然产生尿频、尿急的症状，到医院检查后，效果说明尿潜血一个加，医生说，这不是什么大的难题，现象不重要，只要对症诊治，很快会缓解。可是刘女士总觉得自己有难题，当症状缓解后仍是坚持不懈到医院就诊。后来，刘女士听朋友讲，假如体重下降，就说明身体有了难题，于是她每日在家称体重，一天10屡次，一旦发现体重下降，便会心情变差，特别担心自己的疾病。心理医生指出，她患上了焦虑症。
所以看了上述的文章想必大家也知道了，减肥不能频繁称体重，不然会患上减肥焦虑症，这是多不值得的行为啊，所以减肥的朋友们，放松心态，一切平常心视之，减肥的事情也便会事半功倍，另外在加上合理的饮食和符合的运动，减肥也就变成很方便的事情，最后告诉减肥的朋友们一句话，减肥旧是管住自己的嘴+运动。
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