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女性频繁称体重 容易出现焦虑症
2015-11-12来源:寻医问药网

现在的人各种焦虑症,作者最近听说一种新的焦虑症,那便是减肥焦虑症,形成减肥焦虑症的因素很简单,那就不停的称体重,不少人在意自己这几天是不是胖了或是是瘦了,假如每日测量体重,过分瞩目体重的变化,不光无益于维持身材,反而会增多不需要的担心,甚至可能引发对健康饮食极为不利的行为,形成心理焦虑。

女士频繁称体重易致心理疾病

除了因为过分重视疾病,频繁称重而致心理疾患外,当代许多年轻人为了维持好身材,频繁称重,也会对心理形成负担。心理专家指出,人的体重在一天之内有一定变化是正常的。女士在月经之前体重很可能增多3公斤。假如每日测量体重,过分瞩目体重的变化,不光无益于维持身材,反而会增多不需要的担心,甚至可能引发对健康饮食极为不利的行为,形成心理焦虑。

焦虑症:她一天称10屡次体重

48岁的刘女士一直待业在家,半年前,她突然产生尿频、尿急的症状,到医院检查后,效果说明尿潜血一个加,医生说,这不是什么大的难题,现象不重要,只要对症诊治,很快会缓解。可是刘女士总觉得自己有难题,当症状缓解后仍是坚持不懈到医院就诊。后来,刘女士听朋友讲,假如体重下降,就说明身体有了难题,于是她每日在家称体重,一天10屡次,一旦发现体重下降,便会心情变差,特别担心自己的疾病。心理医生指出,她患上了焦虑症。

所以看了上述的文章想必大家也知道了,减肥不能频繁称体重,不然会患上减肥焦虑症,这是多不值得的行为啊,所以减肥的朋友们,放松心态,一切平常心视之,减肥的事情也便会事半功倍,另外在加上合理的饮食和符合的运动,减肥也就变成很方便的事情,最后告诉减肥的朋友们一句话,减肥旧是管住自己的嘴+运动。

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