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节食减肥引发的常见疾病有哪些
2014-12-18来源:寻医问药网

盲目减肥方便对身体健康出现极其不利的影响,甚至引发减肥疾病。最近愈来愈多女士朋友为了减肥不惜一切代价,节食减肥似乎成了许多MM的首要减肥妙招。但是节食减肥真能有成效吗,它对人体会造成怎样的损害呢?我们一起来了解下吧。

1、脱发

对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不够,因而头发频繁掉落,发色也逐渐失去光泽。假如过分节食,头发则缺少充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄取,就会枯黄无泽,最后引起大量脱发。

2、骨质疏松

体瘦的女士髋骨骨折发生率比标准体重的女士高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不够,影响钙与骨结合,无法保持正常的骨密度,因而方便出现骨质疏松,发生骨折。

3、胃下垂

以饥饿法减肥的女人经常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都很可能是胃下垂的征兆。胃下垂鲜明者多见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后立正或劳累时症状加重。胃下垂重要时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的情况。

4、子宫脱垂

没有足够的护理,子宫方便从正常地方沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱由于阴道口外,造成子宫脱垂。重要的还可能引起宫颈口感染,甚至宫颈炎。

5、贫血

营养摄取不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄取不够;吃得少,底子代谢率也比常人低,因而肠胃运动较慢,胃酸释放较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要因素。

6、记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄取量和存贮量不够,机体营养匮乏,使脑细胞重要受损,首先影响记忆力,变得愈来愈健忘。

由此可见,一定不能节食减肥,健康减肥才是王道啊!

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