很多人在为自己短期内高速减肥而洋洋得意，但专家表示，减肥过快会引起骨质疏松。太瘦小的人方便发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，因而维持适当的体重非常严重。
专家：减肥太快易引起骨质疏松
体重短期下降过快会影响骨密度，引起骨质疏松。上海医学会骨质疏松专业委员会副主任委员、上海交通大学附属第六人民医院骨质疏松防治中心常务副主任章振林教授作客晨报名医讲坛提出，很多都市女士过度追求苗条，在减去脂肪的同期，也减掉了骨量，年纪轻轻就患上骨质疏松症状。
章振林教授透露，美国一项研究发现，女士在节食18个月之后，体重虽减了七磅，不幸的是骨密度(体内的骨矿含量)也下降了。人身上适当的脂肪结构能经过生化作用转化成雌激素等，增多肠钙的吸收，促进骨的造成，阻止骨质疏松。另外，体瘦的人脂肪结构和肌肉菲薄，当发生摔倒或受暴力作用时，易遭骨折危害。
章振林指出，骨质疏松症是一个静悄悄的流行病，被称为“寂静的杀手”，好发于绝经后妇女和老年男性，现在则有年轻化趋势。预计从现在算起的50年中，有75%的髋骨骨折会产生在发展中国家，这与骨质疏松密切相关，中国旧是重灾区。
据悉，医学界已将防治骨质疏松、预防骨折与诊治高血脂、预防心肌梗塞，诊治高血压、预防中风放入同等严重的地方。
作者提醒爱美人士，减肥要合理，追求健康，千万不能因为减肥而损害了自己的身体！
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