相信孙俪美女的粉丝们应该很多，从《幸福像花儿一样》开始，孙美女算是一炮打红，而紧接着与邓超结婚的爆料更是让粉丝们激动了一把。孙俪减肥其实重在瑜伽，高温瑜珈课程旧是她瘦身的秘密，那就让我们来看看孙美女的瑜伽减肥妙招是怎么实行的吧。
孙俪高温瑜珈瘦身训练
健身是我的最爱
孙俪是舞蹈演员出身，对自己的形体要求十分严格，旧是在如此忙碌的拍摄过程中也不忘自己的老本行。孙俪很爱健身，她说，这次坝上拍摄，不光外部条件艰苦，工期也是相当紧张。
“我从5岁就开始学习舞蹈，所以压腿、挝腰都是每日的必修课。几十年下来，必修课早已融入自己的血液中，成为日常生活中的一局部。其实，这样也不错，权当每日做健身了。有时候早上起床刷牙，一条腿不自觉地就架上了洗漱台开始压腿，抻抻懒筋。”
高温瑜伽才能调节心情
当过兵的孙俪至今仍不习性把自己打扮得花枝招展，孙俪并不羡慕明星生活，除了参加一些大型活动必要刻意装扮外，平日里她更爱好棉质T恤、牛仔裤。有时候，她还会把舒服的棉裙和时尚的运动鞋搭配在一起。“平淡、舒适才是我所求。假如才能拥有一个假期，我只想舒适地待在家里，然后开车带妈妈去周边的小城转转。固然，做瑜伽也是放松身心的最好选用。”
“健身操、跑步及踏单车主要是练习心肺功效， 瑜伽主要是讲求身心及灵魂上的平衡合一，瑜伽才能锻炼一个人的耐性及EQ情绪，也才能锻炼肌肉的柔软度及平衡。”孙俪这样评价瑜伽。
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