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认识啤酒肚的危害
2011-06-20来源:寻医问药网

认识啤酒肚的危害, 啤酒肚已经成为男性的一种职业病,观察一下身边的男士,普遍都存在啤酒肚的难题,那么啤酒肚有哪些危害呢,会导致哪些疾病呢?下面一起来认识下啤酒肚的危害。


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啤酒肚“根源”非啤酒

啤酒肚的说法,最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的。但是,英国和捷克的研究人员近日对近2000名捷克人的饮酒习性与身体肥胖状态进行了随机抽样调查,发现啤酒肚与喝啤酒并没有多大关系。

实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克。德国联邦营养医学会最新研究表明,啤酒肚与男性的遗传基因有关,就像女士肥胖从臀部做起一样,男性的脂肪大局部储存于腹部。

男人长肚子,表明男人们正在长胖,他们每日摄取的营养已经做起有“结余”,他们的脂肪性兴奋度远远大于肌肉的兴奋度。

啤酒肚的危害。世界卫生结构规定的腰围最高界限是90厘米,相当于2尺7寸。这是一个红色警戒线,当你的腰围过了2尺5寸逼近2尺7寸,这个时候你自己的警报器必需得响了。

啤酒肚的危害。“蜘蛛人”更危险

稍微留意一下,你会突然发现,原来身边有不同程度的啤酒肚男人还真很多。同事小刘,面部和四肢都很“苗条”,但旧是有个初见端倪的“啤酒肚”,有些人开玩笑地形容他们叫“蜘蛛人”。但是,他们精神和身体上表现很好,没有什么不好的变化,他们有需要注意吗?

啤酒肚的危害。运动教育专说,这类蜘蛛人式的啤酒肚更危险。他们在32岁之后得代谢性疾病的几率比一般人要高,例如,脂肪肝、心血管病、高血压等。

而且,32岁之后,身体状态的滑坡情况可能更鲜明,主要体现在心肺功效方面。因为受腹部脂肪积聚的影响,周身的血液循环和代谢效率都会受到阻碍,心脏负担加重、脂肪代谢系统紊乱,还有胆固醇升高等难题都会无约而来。

男人冒出“啤酒肚”,就要尽快给与“回击”。因为一旦发展成“规模”,就难以控制了。

啤酒肚的危害真的很重要,为了避免一些疾病的发生,早日加以控制和进行减肥计划。让健康回到身边。


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