减肥妙招可谓是千姿百态，有的人节食减肥、有的人运动减肥、还有不少一部份人是经过减肥茶减肥。今日健康网作者给大家带来速效瘦身的中医减肥法，5个窈窕穴点按摩，按压特定穴位，才能调整脏腑功效，加强减重结果。
小腹方便囤积脂肪，且不易解除，常常令人恨得牙痒痒，中医师建议才能按摩几个穴道。
妙招：
拇指按下，口数1、2、3秒停下，持续按压10次。
中脘：
位于肚脐与胸椎骨尖端的中间点，可首先刺激到胃部，调整胃功效，改善腹胀，也才能降低食欲。
天枢：
肚脐上下各两寸(三指幅宽)。位于小肠地方，才能促进排便、改善腹胀。
水份：
脐上一寸(拇指横宽)，可促进新陈代谢，增多腹部水份排泄，改善腹胀情形，别的譬如女士生理期或产后水份滞留，身体浮肿时也适用。
四满：
肚脐下两寸(约三指幅宽)，旁开五分(拇指横宽的一半)，才能增进肠蠕动，改善下腹部胀的情形，使小腹平坦。
关元：
位于腹正中线上，肚脐下三吋(四指幅宽)地方，可调节生殖系统，符合中老年型肥胖，亦能改善月经紊乱症状。也才能在肚脐上下四周两寸(约三指幅宽)，做顺时钟按摩，帮助刺激以上穴位，到达增进肠蠕动结果。
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