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湿气重导致肥胖 刮痧可以去湿气吗
2018-08-24来源:寻医问药网

不少人都知道,身体里面的湿气非常重要的现象下,也会引起自己产生一些肥胖的,而且湿气重可能会让自己产生更多一些并发症,就像一些发胖,口臭这也是非常多见的,那么思气非常重,引起肥胖刮痧到底可不才能到达移除身体里面的湿气的。

刮痧真的才能去湿气吗

刮痧的确才能祛湿排毒,因而,湿气重才能刮痧,主要刮脾经为主,然后整体背部刮一刮。

刮的是背部,也旧是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。经过刮痧,也旧是借助外力的作用,使**的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就移除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐这些妙招有一定的祛湿作用,但并不是祛湿的主要诊治手段。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要经过尺寸便、汗液排掉。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。

湿气重的患者直接要辨证湿的类型,才能采纳利湿的药物,缓解外表症状。出于湿气重的根本因素是脾胃蕴化功能不够,因而,祛湿以后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。

刮痧的坏处

一、有重要心脑血管疾病、肝肾功能不全、周身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增多心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明因素包块处禁止刮痧,否则会引起创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

假如长期运用或作为诊治,仍是用正规一些的刮痧板比较好。选用原有水牛角为材料的刮痧板较好,对**肌表无毒性刺激和不良反应。而且水牛角自身是一种中药,具有发散行气、活血和润养作用。

刮痧的好处

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,经过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行重复刮动、摩擦,使肌肤部分产生红色粟粒状,或暗红色出血点等"出痧"变化,从而到达活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,符合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法运用,加强活血化瘀、驱邪排毒的结果。

使经络穴位处充血,改善部分微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而到达扶正祛邪,防病治病的作用。

女人湿气重吃什么好?祛湿食品推荐

1、玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功能,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

2、田螺

有清热利湿、通便解毒的功能,适用于目赤肿痛、湿热黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。

3、苡仁

有利水渗湿、健脾止泻等功能,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

4、扁豆

具有健脾和中,消暑化湿等功能。适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

5、冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功能,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

6、鲍鱼

具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功能,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不够、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。

7、水芹

有清热利水的功能,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

其实假如是常常的去做这个刮痧的一些运动,也才能更好的去帮助着我们的身体健康,甚至也才能更好的去清除身体里面的一些湿气的,因为湿气比较重,也会让自己产生一些发胖的,痱子,也可能会产生些口臭的毛病,我们就应该选用中医的妙招去按摩之类的。

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