随着社会的发展，现在产生了愈来愈大的追星族，这些人一味的去效仿电视明星，却从来都不思考对自己有什么的不良后果。尤其是在选用针灸减肥的时候，只要是哪个明星说好，就不假思索的去效仿，殊不知不论什么样的减肥妙招都有其需要注意的要领。
患病时期不符合针灸减肥。具有出血倾向疾病及贫血者。义务献血未满一个月。患有肌肤病。生理性肥胖者。针灸减肥要注意哪些要领
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程。假如指望几针扎消去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同期，养成良好的生活饮食习性，才能有效的阻止反弹。否则一旦停针，便会马上反弹。
三、在针灸减肥诊治过程中，可能会产生厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，这些均属于正常情况。经过针灸诊治，机体的内在功效不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而产生一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。假如在针灸中，患者产生眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断诊治，阻止发生危险。
四、增加脂肪的消耗是减肥诊治需要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟上下的腹式呼吸及按腹活动，对减轻腹部脂肪及通便很有好处。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整个地调节和诊治的方案，才能够到达减肥的目的。
针灸减肥在实现减肥的同期，还才能帮大家改掉一下不良的饮食习性。但是在针灸减肥顺利之后，还必需要配合饮食、运动等等这些生活的好习性，假如只想依赖针灸就实现减肥的话，那就只能是一个遥远的梦。
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