睡前按摩减肥方法同样适合于睡眠不好的减肥朋友们，它不仅加快血液循环，更能健身强身，是保健型的减肥方法。... 查看全文>>

看电视影响减肥吗？答案是肯定的，因为看电视不仅容易堆积脂肪的，更容易让零食趁虚而入。那么有帮助爱看电视人的减肥方法吗？... 查看全文>>

减肥竟然有这么好的一个办法，原来热吻也能减肥，这个方法应该很受年轻朋友的喜欢把，如果男生想吻一个女生的话，这个也可以成为一个很好的理由。... 查看全文>>

夏天对于女生来说都希望可以穿上漂亮的衣服，然后出去秀一下自己的身材，可是对于那些腿很粗的女生来说怎样才能拥有一双修长的美腿，今天就让小编告诉你怎么做。... 查看全文>>

法式减肥方法西崇尚自由，不受约束，所以就想所说的减肥方法一样，没有毅力的人最好不要尝试。... 查看全文>>

办公室里的瘦身方法。向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时... 查看全文>>

紧致下巴的三个小妙招。如果你没过40岁却有松弛的双下巴，就该检讨对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先减肥才考虑收紧下巴吧!... 查看全文>>

瘦身霜的按摩方法各不相同，减肥朋友们请根据瘦身霜的质地来进行按摩，这样减肥效果才会好。... 查看全文>>

揭秘：吸脂肪的十五中食物，节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来!... 查看全文>>

盘点：哪些早餐易使人发胖。很多女性们以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。哎哟!怎么会这样?今天小编和大家分享哪些早餐易使人发胖。... 查看全文>>