怎么给自己的孩子减肥呢?儿童减肥想必这是不少家长都头疼的难题，为了孩子的成长，家长都采纳“多吃多长”的战术，引起孩子营养过剩，为之后的肥胖坐下了铺垫。那么关于从小就很胖的孩子来说，怎样减肥才会有效呢?来看看下面的这个真实案例吧。
怎么给小孩子减肥?
儿子今年8岁了，在他的比较小的时候，身体是很瘦的，我和老婆就发愁，儿子怎么这么瘦呢?那个时候，他也不爱好吃肉，我们想办法给他增多营养，给他吃小儿健胃消食片，总是想方设法的让他多吃。
当儿子4岁上幼儿园后，我和老婆出于工作的因素，中午不能去接他归家吃饭，儿子的午饭就在幼儿园吃，不知是不是因为幼儿园的伙食差或是不适合他的口味，仍是因为我们每日下午6点下班，接的太晚的因素，反正每日放学后，他都叫嚷着肚子饿，不等我们归家做饭，他就要让我们给他买吃的，一大碗拉面是常常的事情。归家后做起写功课，等他写完功课，我们的晚饭也就做好，他仍是会跟着我们再吃一些，然后看一会电视，一般到夜晚10点后才会睡眠。
此种现象一直保持到儿子6岁的时候，他的体重也在不知不觉间已经增长到了80斤，后来很爱好吃肉食，尤其是广东的牛肉丸。脸蛋大了，肚子也起来了，学校的老师常常打电话过来说：“你儿子上课精神不集中，常常打瞌睡。”
我和老婆又做起发愁了，又想办法控制儿子的体重，我们询问儿童专家，专家了解到我们的现象之后，说：“你儿子的肥胖，最主要的因素在于生活无规律，每日夜晚几乎都是吃晚饭后写功课，然后就睡眠，缺少运动，次要的是生活条件好了，常常吃肉食或是油炸的食物也会形成儿童肥胖，常常吃之后注意要避免太晚吃饭，吃饭后适量运动，不吃肉食、油炸类的食物，尤其是不要去吃那些洋垃圾食物，多吃蔬菜等。”
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航