夏季到来，各大商场频繁打折，是不是坐不住了，那就一起来逛街购物吧。逛街也是才能减肥的哦，走路不光消耗卡路里，还能获得心灵上的满足。
减肥新动力：逛街减肥法
事实上，在你完结购物清单之后，才能燃烧掉150卡路里的热量呢?这个时候，觉得热可是理所固然喽。
逛街减肥我们应该如何做?
一 在停车场斜着走
斜着跑向自己的车子，以此来燃烧大腿内侧和外侧的脂肪。
二 车离门口最远
把车停在停车场的最远处，自己快速向商店冲刺。一小截路的狂奔可是很有结果的!假如是坐公车地铁，那么就试试提前一站下车吧，你是不会后悔的。
三 淑女步法
踮起你的脚尖走进一家家店铺，如此塑造你的小腿曲线，一定会有出乎意料的结果滴!
四 重复试穿衣服
购物时，衬衣和裤子你重复试穿10遍。可消耗热量60千卡。
五 手拎战利品
不要一趟趟地跑回停车场。相反的，逛商场的时候，拎着你的战利品，并且时不时地弯曲一下手臂，会让你的手臂曲线特别完美。
六 在收银台，做一下腹部运动
在等待收银员收钱的时候，缩紧腹部，就好似有人打了你一下。把上下腿轮流离开地面30秒钟，这样的平衡训练才能让你的腹部肌肉特别紧实噢。
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