下面我们就讲五种泡澡瘦身法 (假如你有条件的话，才能思考一下)：
泡澡瘦身心得
泡澡瘦身(一)、粗盐浴 :用没有通过人工改造的原有粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
1.将2匙上下的粗盐，加入40度的温水中拌匀。
2.在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样重复约2-3次。
3.最后，再用洗澡乳周身清洗一遍，包括头发也要洗哦!你才能用洗澡盐代替粗盐但不可用食用盐。它才能使体内的废物快速排掉，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增多保湿结果，使身体温暖起来，增多血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功效。
泡澡瘦身(二)、精油浴
精油的超微分子，是瘦身的特攻队，超快渗入皮肤底层，展开美化身材的功课。
1.将浴缸放在40度上下的洗澡水。
2.进入浴缸后滴入8-10滴精油。迷迭香、柠檬、桔子等精油都才能。
3.边泡澡边用力吸精油的香味，干性皮肤的人可丢进一颗浴球。
柠檬、桔子等，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。
泡澡瘦身(三)、咖啡矿物玲珑浴
咖啡中的矿物质才能让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉才能让你瘦身的咖啡渣。
1.将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。
2.将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。
泡澡之前，要先清洗皮肤，以免毛孔阻塞，阻碍汗水排掉与瘦身分子的吸收。
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