唱K减肥法优点
1、唱K减肥法关于爱好进练歌房或是KTV场所的人来说，简直旧是一举两得的好妙招，既娱乐了身心，又降低了我们对热控减肥妙招的排斥和反抗心理，结果也就更鲜明。
2、如果才能，我们才能选用有计算消耗卡路里的KTV店，在日本就有这样的特色店存在。唱K时务需要控制饮料、零食的摄进，或是只饮用乌龙茶等热量较低的饮料，耗掉的热量才不会被补充回来。 不然按照大伙的习性，K歌时候很方便吃多零食，这样反倒长肉哦。
3、通常节奏快，曲目长的歌更方便消耗热量，我们才能选用例如像古巨基的《劲歌金曲》，或是才能选用《青藏高原》等高难度的歌，这些歌所花的力气大，比较难唱，自然便会增多运动量，不过在唱难度歌的过程中要留意护理好嗓子。
4、在KTV的过程中，我们常常出于兴奋的曲目而手舞足蹈，或随着节奏疯狂扭摆，我们在疯狂的过程中，卡路里也在偷偷的败兵狂逃。
5、另外在唱歌中，脸部也随之获得了锻炼，也会有让你出乎意料的瘦脸结果哦。
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