9. 肝脏是**最大的解毒器官，它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。但食物中的毒素也可能留存下来。瑜伽是顶级的排毒运动，经过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒。
10. 眼睛关于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的持续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
11. 肾脏是**最重要的排毒器官之一.不光能过滤血液中的毒素，经过尿液排掉体外。还负担维持**水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。充分饮水才能稀释毒素，促进肾脏新陈代谢。每日清晨空腹喝杯温水。
12. 夏天我们常喝绿豆汤，才能清热解毒。其实绿豆才能“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排掉。
13. 猪血才能减轻粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后，能出现一种解毒清肠的成份。能与粉尘，有害金属微粒发生化学反应，然后排掉体外。
14. 黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有强烈的吸附力，能吸附停留在**消化道和呼吸道的尘土和杂质，使其排掉体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，常常处在有尘土环境的人们还有常常吸烟的人不可缺乏的食物。
15. 大蒜，不少人都不爱好它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜更能激发**的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。
16. 南瓜有丰富的果胶，果胶进入**后，才能中和有余的胆固醇粘在一起，排掉体外。菠萝有解酒毒的作用，能缓解酒后口干，头目昏沉。
好文推荐:
惊！过度节食危害多影响脑细胞 >>>
制定完美计划14天让你前凸后翘 >>>
有效处理水肿 重现精致小脸 >>>
办公室男性白领怎么预防肥胖 >>>
怎样制作瘦腿霜拥有动人双腿 >>>