生了BABY之后，肚子是的肉就变得松松垮垮，看到有漂亮的衣服也不敢买，稍微紧一点就原形毕露，估计这是不少想要产后减肥的女士朋友们的感想。今日我们就来为您介绍产后减肥最快的方法，帮助那些需要产后减肥的朋友们!
产后减肥最快的方法
产后减肥法一：粗盐减肥法。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也才能按摩后再冲掉，然后就才能做起洗澡了。或是，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，首先按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。 假如你的皮肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“洗澡盐”。
产后减肥最快的方法二：做家务收腹法。或许你原本有点懒，从今日做起做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个严重法则：避轻就重。例如，扫地时不要运用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增多自己的运动量;在温度较高的中午选用洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
产后减肥法三：按摩法。这是一种最老用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜关于脂肪的改善很不错。按摩才能提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减轻肠道对营养的吸收，促进血液循环，让有余的水分排掉体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每日按摩1次。
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