随着气温的回升，蔬菜水果也逐渐多了起来，很多美眉控制美味食品的诱惑而使身体处在增肥过程中。每日想着节食的方式来减少体重，您有没有想过换种别的颜色的餐具来控制食欲到达减肥的目的呢?蓝色是一种冷色掉，很方便阻挡**的食欲，下面让我们了解下健康减肥妙招吧。
研究显示冷色调不易激发食欲
我们平时运用的餐具大多都是白色、黄色等暖色调的，才能换种方式，试试冷色调的餐具如何样呢?一项以各种颜色的蛋糕和蛋糕盘与食欲等感觉的连结研究发现，蓝色蛋糕盘最不能诱发食欲，受试者对蓝色盘多见的感受除了“沉静”之外，也有很多人将它与“不好吃”连结在一起。反倒是寻常的白色蛋糕盘，受试者除了将其与“典雅”连结外，也很可能是受平日饮食习性的影响，很多人也将白盘与好吃画上等号。
一般来说，红色的蛋糕更方便使人胃口大开，有很多馋嘴的美眉因为阻挡不住美食的诱惑而食用太多。国外研究发现，一旦把受试者最爱好的食品染成蓝色、尽管口味不变，原本垂涎欲滴的感觉顿时消失无踪。医师指出，这可能与蓝色比较不像是“可食色”有关。也旧是说，放眼从小到大的日常饮食，几乎很少有食品天生旧是蓝色，也因而，大脑很少将这个颜色与食品连结，就比较不会激发食欲。反之，若大脑里面一直存有某种东西更加美味的印象，此种印象也会影响食品选用。
由此可见，颜色的改变也会给人带来不同的感觉，从而到达抑制食欲的现象。减肥人士还才能把空间也该为蓝色等冷色调来更好的配合健康减肥大计，例如把冰箱内的光改为蓝色等等，尤其是一些比较馋嘴的美眉要赶快去试试此种健康减肥偏方吧。
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