久坐成习，不管是在办公室仍是在沙发上，面对逐渐发福的身体，是不是也有了减肥的欲望?不运动，缺乏能量的消耗，只是不断的增多能量是不行的。关于这样的群体，足浴是有效地减肥妙招哦，那么足浴才能减肥吗?
足浴才能减肥吗
经常做在电脑前不活动的人，会感觉身体鲜明不舒服，有时候头晕，在电脑功夫长了，手发胀，下身发冷，尤其是两只脚，到半夜更凉。身体状况也大不如从前，而睡前用热水洗脚能驱寒，更能排毒，消耗掉一些有余的热量。
长期坐在电脑面前导致的胖是虚胖，旧是代谢功效不够导致的肥胖，此种肥胖能导致血脂高，心脏供血不够，有时候更能危机到肾脏代谢，最多见的旧是手足酸麻发胀，有这些症状的人就得注意减肥了，不然会导致重要的后果。
足浴才能减肥吗?足浴妙招很简单，旧是在睡前放上一大盆热水，温度稍微有点烫为宜，然后将双脚放在盆中，注意最好的能没到脚脖处，这样有利于舒活周身经脉。过2-3分钟后，用手按摩脚背，然后使劲搓脚底，感觉稍微疼痛就停止，然后用同样的妙招在搓另一只脚。一套动作下来后，估计有十分钟上下。感觉脚部发热，腿部不是那么凉了，夜晚睡觉也舒服多了。
足浴才能减肥吗?坚持足疗减肥1个月后，会发现精神状况变多，手也不肿了，腿部不像从前那么凉了，感觉身体变轻了。好一点的结果才能一个月减轻5斤哦。
用足浴的妙招刺激神经和促进血液循环，从而保证充足的睡觉，增强了身体代谢能力，身体才瘦了消去。固然，之标不能治本，要想拥有不发胖的身体，适时的告别电脑，多做运动菜是正确的减肥妙招。
足浴才能减肥吗?良好的新陈代谢是健康身体的象征，所以适量的运动时非常有需要的，在运动的过程中，不光消耗热量，还会加速新陈代谢，把身体中的废物带走，让身体处在良好的循环。
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