有非常多的减肥妙招，相信大家也尝试过很多的减肥妙招，可是实际上真正起作用的妙招却不多。要想减肥顺利，一定要选用最符合自己的减肥妙招。有的人会选用最近很火的中医减肥法，中医减肥是有结果，但是也有一些误区，假如你进入了中医减肥的误区，也会让你减肥失败。
误会一：吃中成减肥药等于中医减肥
市面上很多减肥药都是以“中药成分”、“健康”、“自然瘦”等旗号出现，很多爱美女士就因而认为，减肥药就等于是中医减肥，甚至把有些引起腹泻的泻药当成“中医调理排毒”。事实上减肥药不是中医减肥，还有些不正规的减肥产品，是经过使服用者腹泻此种极端的排泄方式来起到减体重的目的。假如随意服用或长期服用那些具有泻下通便作用的产品，极易引起脱水、乏力、营养不良、心慌气短、机体代谢失调、电解质失调甚至肠道系统病变等副作用，很多人停用后还会出现便秘、体重反弹等现象。
误会二：针灸是万能的
受电视剧影响，很多人认为针灸是中医“独门暗器”，所向披靡无所不能，于是不管什么现象的肥胖，都希望经过针灸来解决。其实针灸只是中医减肥的一个方面，出于肥胖是一种综合体征，必要求美者饮食、运动等多方面配合才才能。而且针灸是一个慢慢调理的过程，不会有立竿见影的结果，一般必要坚持三个月以上的密集和强度诊治，更加肥胖的则需半年至一年慢慢调整。
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