目前临床多采纳耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。什么是针灸减肥?针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因而受到不少肥胖者的欢迎。
什么是针灸减肥?针灸减肥的注意事项：
直接，应注意饮食，增加运动。诊治时期不能吃的太多，每餐7、8成饱刚好，配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的结果更鲜明。
①准确定位：什么是针灸减肥?诊治找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有鲜明的酸麻胀重的得气感为止。
②辩证取穴：什么是针灸减肥?应依据病人的临床特点，选用最符合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选用肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选用三焦经。
③定时按摩：埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和熬夜前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
④严格消毒：整体操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，阻止发生感染或污染。
除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与周身经络脏腑关系密切，经过对耳朵上不同穴位的刺激，可到达调节周身功效，诊治疾病的目的。什么是针灸减肥?耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。
什么是针灸减肥?针灸减肥针对的肥胖人群主要是肥胖超标比较重要的，为了阻止肥胖引发疾病，所以医生会建议采取针灸诊治。但是针灸减肥同样符合微胖型，只是减肥结果相对肥胖度得不同会有所一同。
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