针灸是如何减肥的，你知道吗?了解针灸减肥法的常识。针灸减肥是经过传统的中医针灸妙招，针灸身体相关，到达调整机体内释放的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，经过**相关的，到达调整机体内释放的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸妙招进行减肥，对比别的的减肥方式优势是无痛，没有副作用，诊治方式简单等。下面请中医减肥专家来作详细的介绍，希望专家的介绍能为您带来帮助，下面就让我们一起来了解吧。
(一)针灸减肥机理针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。据有关报道，各种针刺疗法的结果在73.3%～89%上下，有关的实验室研究为临床诊治提供了依据。
依据有关研究：针刺才能使底子胃活动水平降低及餐后胃排空延缓。单纯性肥胖者的5一羟色胺含量高于正常水平，从而引起消化、呼吸、心血管和内释放机能异常，针刺能降低其外周的5一羟色胶水平，使生理功效恢复正常。针刺还可增强患者下丘脑-垂体一肾上腺皮质和交感一肾上腺髓质两个系统的功效，促进机体脂肪代谢，产热增多，消耗积存的脂肪。
(二)老用针灸减肥妙招依据有关医学文献报道，介绍几种老用的针灸减肥妙招：
取梁丘、公孙穴，每次针一穴，轮流运用，泻法，出现较强的针感后，再接电针仪二十分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入1厘米上下，留针3天，10次为一疗程，连用3个疗程。
取肩髁透曲池、梁丘透部关、梁门透归来，用28号粗芒针(针长l～2尺)，压捻刺入重复捻转，待针感甚强时留针三十分钟，每天1次，以六次为1个疗程，休息1天后再进行下1个疗程。
取穴以足阳明胃经和足太阳脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲地、三阴交、阳陵泉等，同期配合耳穴的牌、胃。临证加减：肠燥便秘体穴加天枢、支沟，耳穴加肺、大肠;易饥饿者，体穴加足三里(重泻);自动发胖者，体穴加肾腧三阴交，耳穴加肾;产后肥胖，体穴加曲泉、石门，耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海，耳穴加屏间;下肢，体穴加水分，耳穴加三焦，每次留针20～三十分钟，隔日1次，15次为1个疗程。耳穴用于不留行子或激针埋藏。嘱病人与每天进餐前半小时按压1分钟上下，以酸痛为度，5天更换1次，6次为1个疗程，两耳轮流进行。
对肥胖患者属气滞湿阻、脾失健运者，取内关、水分、天枢、关无、丰隆(以上平补平泻)，三阴交、列缺(以上用补法);胃强脾弱、湿热内蕴着，取曲地、支沟、四满、三阴交(以上用平补平泻);内庭、腹结(以上用泻法);冲住紊乱，带脉不和者，取支沟、中清(以上用平补平泻);关元、带脉、血海、太溪(以上用补法)。隔日施针1次，留针三十分钟，15次为1个疗程。
(三)针灸减肥注意事项饮食难题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，更加不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能引起厌食症，形成消化器官功效障碍，出现重要后果，轻则造体代谢机能降低，而代谢功效降低是一种进一步致肥的潜在原因。一旦恢复正常饮食，病人才能继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食品，减轻脂肪和糖的摄取。
减肥常识适当增多活动量：增多脂肪的消耗是减肥诊治需要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟上下的腹式呼吸及按腹活动，对减轻腹部脂肪及通便很有好处。
在耳压诊治时，必需做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5～6分钟，到达双耳发热即可。每天按探3次，这是到达减肥目的的关键。
减肥最合适的年岁是在25～50岁之间，因为这年岁的中青年人，出于生理变化要经过一个较长的由好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，因而方便出现肥胖。但这个阶段的**各方面的功效较健全，经过针刺诊治较易调整内在功效，促进分解脂肪，到达消脂减肥的目的。
针灸是如何减肥的，你了解了吗? 。总之，减肥诊治必需集诊治、运动、饮食于一体，方能奏效。假如依赖于诊治而暴饮暴食，或好吃不爱动，那么减肥诊治便会徒劳。