你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?希望自己有这样的纤细修长的美腿，但是关于美日减肥的自己旧是不见有瘦的结果，是不是很着急，对此今日就来为你讲下在按摩瘦腿的妙招，让你轻松减掉腿部赘肉。
腿部皮肤也必要日常呵护养护，清洁、调理、营养三管齐下。趁洗澡时进行腿部大清理，一周两次为佳，磨砂膏涂在腿上，用洗澡巾以小圆圈方式按摩，膝盖、脚踝处多做几次，再用清水冲洗干净，刺激细胞更新生长;泡在温水里，轻轻擦、揉、拍打腿部肌肉;洗澡后，擦干身体，将乳液或芳香植物精油涂在腿部皮肤上，用手掌轻揉，以防皱纹，改善粗糙皮肤，补充营养。
体重合适而腿部脂肪较多的女士，可经过按摩到达健美双腿的目的。目前一些纤体产品，在减去有余脂肪的同期，又能维持身体健康，颇受女士青睐。纤体产品中的有效成分能帮助加强身体新陈代谢、移除有余脂肪并增多皮肤弹性、促进淋巴循环、预防橘皮结构造成。
具体按摩瘦腿妙招如下:
洗澡后，在脂肪集中的小腿、大腿甚至臀部，涂上纤体霜或美体霜，以打小圆圈的按摩动作进行按压，螺旋状由下往上推进，用点力度，尤其腿部两旁及小腿肚，重点按摩，才能促进脂肪分解，令身体毒素、废物尽快清除体外，避免松懈浮肿情况以及橘皮结构出现。假如怕麻烦，可首先去美体健身中心接受推脂美体按摩，享受美容师的关照。
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