5、刺激手掌穴位
手掌部位的穴道关于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因而建议大家在左右班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。
6、锻炼面颊肌肉
脸部面积最大的局部当属面颊，因而怎么让面颊紧实是小脸的作业之一，除了要注意脸部养护外，运动双颊肌肉也是相当有用的，比如经老用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的面颊肌肉锻炼运动呢!
7、保证8小时的高质量睡觉
每日有良好的睡觉质量，睡足8个小时能够让肌肤及身体的新陈代谢，都能充分得到休息及滋润，让肌肤随时维持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋愈来愈小了!
8、多唱快歌
口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，更能解除工作时心情的紧张压力，因而多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!
瘦脸，生活习性旧是这么严重，希望大家之后多多注意这些细节，做小脸美女，从生活中的一点一滴开始。
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