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四款常见食物帮我们减肥没商量
2015-06-25来源:寻医问药网

我们在减肥的时候很大程度上要依靠食谱来帮助我们,尤其是大家比较瞩目的瘦脸减肥,好的食谱关于我们的减肥简直事半功倍,所以今日我们就来帮大家好好的介绍几种食谱。

冬瓜玉米汤

冬瓜排水、玉米去脂肪,两者组合在一起熬成汤的话,肯定是一款超级实用的瘦脸汤,制作妙招很简单,你只要将冬瓜切片、玉米切块,放入一起煮成汤就行了,持续喝一个月;肯定会看到显著的瘦脸结果滴。

胡萝卜+蜂蜜

胡萝卜和蜂蜜都是减肥利器,两者在一起吃的话,肯定瘦脸结果绝佳,先把胡萝卜炸橙汁,然后加入一勺蜂蜜调味,每日早上吃早餐前喝一杯,不光能美容养颜,而且瘦脸排毒结果也很棒哦!

纳豆

纳豆在日本女生中那是相当受欢迎的,几乎似乎日本妹子每餐必备,因为纳豆中有丰富的酵素和钾,都是减肥和排水的严重原色,你只要把纳豆放入豆浆机中榨汁,每日早上当饮料喝的话,一个月后脸便会小一圈哦!

柿子干

柿子干味甜,但不发胖,是爱好吃甜食妹纸的最爱,很符合做为零食食用,因为柿子干里面有丰富的维生素C,能促进肠胃消化,更加是在饭后半个小时吃的话,有有效地减肥结果。

我们平时多多食用这些东西,瘦脸一定不再是问题,我们一定要注意啊。

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