现如今，愈来愈多的人崇尚的脸蛋是瓜子脸。有的人为了拥有尖下巴，不惜在自己的面部动刀。其实，日常生活中坚持做一些运动也能够到达有效的瘦脸。下面，作者就来为大家介绍一些能够有助于瘦脸的方式吧，想要瘦脸的美眉们才能学习下哟。
伸舌头运动
1、头部保持直立，眼睛看前方，肩膀放低，伸出舌头，保持5秒
2、眼睛沿着鼻子往舌头看，保持5秒
3、舌头尽量往下伸，尽量触碰到下巴，保持5秒
4、舌头慢慢往右方移动，保持5秒
5、最后。舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而到达萎缩，这样才能减轻脸部的脂肪，使其变得紧实，每日持续做15次上下。
听音乐
长功夫听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为此种音乐会使你的交感神经处在紧张状况，使你无法放松，这样就对脸部的塑造出现了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时仍是多听一些轻音乐吧。
脸部按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次保持数秒，重复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是做起瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每日洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。
以上旧是各种瘦脸运动的介绍，看了上面的瘦脸运动，是不是觉得瘦脸其实也有些简单呢?作者认为上面最简单的瘦脸方式旧是听音乐了，大家如何认为的呢?想要瘦脸，就一定要长期的坚持消去，爱美的美眉们记得要尝试一下哟!
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