五、吃东西要慢
细嚼慢咽不光是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整体口腔的肌肉活动起来，不正确的品尝方法不光会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样尽管吃得再少，也仍是让你的脸无法瘦下来哦!所以，最好是每一口食品都细嚼25下上下，这样会慢慢地让你的脸形特别标致立体呢!
六、增多钾质的摄取
钾质才能促进体内代谢功能，清除因为不妥饮食或生活习性所出现的脸部肿胀难题，是小脸美人的严重营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食品都是小脸美人的需要食品摄取哦!
七、经期瘦脸按摩
把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功能，而经期瘦脸也是最有效的哦!经期是最符合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也便会很轻松到达想要的结果咯!顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边面颊开始，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，常常这样做就才能改变那个位置的轮廓，关于塑造完美的小脸美人非常有效。
温馨提示:按照以上的方法，不出一个月，水肿脸便会出现变化哦，爱美的女生们，赶快行动起来吧。
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