不少女生们的脸都是胖胖的，其实这是水肿脸，那么怎样才能解除水肿脸?什么瘦脸方法最有效呢?怎样才能解除面部水肿还我精致小脸?脸蛋常常肿肿的女生们，假如想解除水肿脸,不妨试试下面7个瘦脸小方法，简单快捷又有效，下面就给您一一介绍。
一、盐水敷眼
方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当尺寸，敷在眼睛上二十分钟上下。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排掉。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温损害皮肤。
二、冷热轮流敷脸
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，反复3次。热冷敷脸的功夫要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷轮流敷脸，能让血管缩紧再扩张再缩紧，促进皮肤的血液循环，促使排掉脸部有余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
三、穴点按摩
方法：以指腹按压眼眶四周，每个位置按压5秒钟，反复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在面部、身上造成许多穴点，它们才能反映出气血运行的顺畅与否，常常刺激按压这些穴点，才能改善脏腑功能，解除浮肿。
四、喝黑咖啡
方法：吃过早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约三十分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因而能快速解除脸部浮肿，对眼部浮肿结果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度尺寸方面计算，约为50~100毫克，mm饮用时一定要控制好摄取量。
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