爱美的人们，你们知道瑜伽瘦脸妙招都有哪些吗？如何样减肥塑形是爱美的人们每时每刻都在关心的话题之一，生活水平的不断提高让大家的菜单上的内容也愈来愈丰富，而肥胖却是动人最大的敌人之一，要如何样才能让自己的身材和面容随时随地的都维持在最佳状况呢？为了让广大的爱美女士的容貌特其他完美，下面就为大家介绍下瑜伽瘦脸。
瘦脸的瑜伽减肥动作之一：脸上“紧缩”
把脸上紧紧地缩紧，紧闭嘴唇，面颊尽量收紧，把眼眉放低，下巴尽量向嘴巴的方向靠拢。维持一会，然后放松，反复几次。
功能：促进血液循环，放松并加强脸上肌肉，缓解压力与紧张，让脸上紧实有弹性。
瘦脸的瑜伽动作之一：脸上整个按摩
把两手的食指与中指肚放入额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集引起我们头痛的压力与紧张的位置，对这个部位要特别重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到面颊，朝上沿鼻翼两旁按摩到鼻子，反复几次。
功能：减少压力与紧张，尤其是放松太阳穴与颚部肌肉，紧缩脸部轮廓。
瘦脸的瑜伽动作之一：手掌按摩
在地板上、垫子上或椅子上都才能进行。选用一个舒适的坐姿，背部始终维持伸直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，瞩目空气从鼻孔中流入与流出。然后，把两手掌心相触快速摩擦，直到发热，把两手掌心捂在闭着的双眼上，反复几次
功能：抚慰视觉神经，放松双眼以及眼部四周的肌肉，有效移除眼周浮肿。
圆圆的胖脸虽然看上去显得天真活泼，但是更多的爱美女士更希望自己拥有一张瓜子脸，那样才能让自己看上去特其他性感迷人，而学习了瘦脸瑜伽就能让大家到达这个目的。以上旧是专家为大家介绍的瑜伽瘦脸妙招。
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