不少MM都会遇到这样的困境：减肥的时候，想瘦的位置没有瘦下来，但是不想瘦的位置却缩水了，例如胸！遇到这样的现象怎么办呢？怎么才能减肥不减胸呢？现在让作者来为您介绍一下应对策略吧，大家都来看一下，相信对你会有帮助的！
想让胸部坚挺集中，掌握黄金美胸4大穴点就对了。
以两旁乳房的乳头为中心点，竖着于胸部外缘左右方，约3指并拢宽度各为鹰窗穴和乳根穴;而水平向右、左侧约3指并拢宽度，则是膻中穴、天溪穴。
鹰窗穴、乳根穴主要诉求让乳房更坚挺集中，而两乳头中线的鹰窗穴，按下有酸麻感，关于往往感觉胸闷者有疏通作用，天溪穴位于胸部外侧，为淋巴集中地带，常按可增进循环，改善副乳等情形。
Step1按摩之前，取适量乳液或胸部按摩霜置于两手掌心，先相互搓揉让双掌发热，使其温度与皮肤相近，按摩时更易吸收。先以右手大拇指按压膻中穴5秒。
Step2右手顺势往左胸下按压乳根穴5秒，左手才能稍微将左胸往上提起，方便更方便找到穴点。
Step3右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着乳房外侧轮廓往上按压，先按到天溪穴后停留约5秒。
Step4指腹再沿着乳房外侧朝上滑动，至鹰窗穴时以食指定点按压，停留约5秒。步骤1~4为一个循环，建议反复30次后，再以同样妙招按摩右胸。
假如平时在运动的时候，多做一点简单的俯卧撑等动作，也有助您的胸坚挺不下垂哟。想要减肥的时候瘦身不瘦胸么？就按照以上介绍的妙招来做吧！祝您减肥顺利，并且减肥不减胸！
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