营养师表示：酒中含有抗氧化物质，比较符合女士运用，尤其是红酒。不光能降低身体血液中的胆固醇更能让预防心血管疾病的发生。红酒中的单宁酸能让女士身材变窈窕，因为它才能促进体内脂肪燃烧，提升身体新陈代谢。
红酒减肥的结果：
1.减轻体内的水肿
红酒含有大量的铁质，而且还具有活血暖身的功能。因而能够很好地改善贫血、和暖腰肾，很好的减轻身体内水分的积聚，这样就到达了消肿减肥的目的。
2.让人放慢进餐速度
在进餐的时候喝点红酒，便会让人养成咀嚼红酒的习性，让人在享受用餐乐趣的同期，控制人的食欲以及食量，从而到达减肥的目的。
3.提高**新陈代谢
红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素，能够很好地提升**随着年岁不断降低的新陈代谢，这样就促进**不断地消耗热量以及代谢，关于减肥是非常有利的。
红酒减肥的最佳功夫
想要利用红酒减肥，直接得抓住最符合进行的功夫，红酒减肥最好是在夜晚临睡前进行，在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡觉的作用，同期才能令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。另外，因为红酒中的葡萄多酚才能舒眠减压，所以喝红酒还才能控制人的压力状况，以阻止因为压力而暴饮暴食，引起肥胖。
温馨小提示：餐前与睡前才能适量饮用以不超过50㏄为限，不可空腹喝酒，不但方便最还会形成消化不良与热量囤积的难题。喝酒一定要注意把握一个适量的程度，否则伤身还没减肥那就太得不偿失了。
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