儿童减肥妙招注意事项，儿童肥胖属于减肥人群中的特殊人群，儿童肥胖会重要危害身心健康，那么怎么给孩子减肥呢，下面，一起看下儿童减肥妙招注意事项：
1、肥胖儿童的饮食应以清淡少盐为主，尽量少吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食品。做荤菜应用清蒸、炖、煮，这些健康的烹饪妙招。
2、家长应协助孩子改掉少吃早饭、夜晚加餐、吃饭速度过快、暴饮暴食、边吃边玩、整袋吃零食、饭前吃零食等不良的饮食习性。
3、应多让孩子做家务，如叠被子、收拾碗筷、擦桌子、洗碗、给花浇水等等。这些日常生活中的小动作不光才能培养孩子的自立性，还才能提高运动量。
4、肥胖不光给身体带来各种影响，还会给心理上形成负担。作为家长，应积极配合诊治，多给予他们理解和支持。
5、减肥儿童不宜运用成人的减肥妙招，如药物减肥、手术减肥，也不能采纳禁食或变相禁食的饥饿疗法。
tips：以上和大家分享了儿童减肥妙招注意事项，儿童减肥健康是最重要的，希望对家长们有所帮助。
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