C类心理因素型肥胖
特点：1.常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食。2.一饿就像热锅上的蚂蚁一样，吃不到东西就觉得难受。3.只要一做起吃东西，就要一直吃到撑了为止。
解析：C类女士长期受心理暗示，高度认同这样的观点：人就应该多吃，不吃就对不起自己，胖也得吃。久而久之，胃口大开，想停都停不下来。假如你是更加能吃的女士，直接要从心理上找因素，是否把吃当成了一种心理需求。也许改变自己的错误认识和情绪状况是首要任务。
D类不良习性型肥胖
特点：1.能让保姆干的活自己绝不干，能坐电梯绝不爬楼梯。2.从不在意自己吃了多少。3.对食物只注重口味，不注重营养成分。4.不注意形体和外貌，弯腰驼背成习性。
解析：D类女士比较好静，极少的体力活动使能量消耗降低，机体脂肪细胞充盈。有的女士不注意形象，弯腰、驼背，一吃饱饭后就马上坐在沙发上看电视，或是把家务交给别人，自己躺在床上睡眠。正是这些生活上的不良习性，才引起肥胖的。
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