一般来说在减肥的时候，大家都知道选用一些符合正确的方式，因为减肥不妥可能会引起身体产生并发症，也可能会产生一些越减越肥的那个胖子减肥的误区，有三个不科学的妙招，一定要记得尽量不要去运用的。
1、节食就能减肥。这是胖子们的共识，因为认为之前自己吃食品太多了，所以引起了身体的脂肪积聚的太多，只要不吃一点食品，让自己饿着，就一定能瘦下来。这个想法其实是错误的，人是依靠食品生存的，因为不少的营养素是经过食品摄取的，假如不进食，便会切断这些营养素的来源，而人一旦不摄取营养素，身体的细胞便会失去营养，便会发生代谢方面的难题，会影响身体的各个器官，最后引起代谢的失调，产生厌食症，而一旦发生厌食症，就无法再进食，最后被饿死。节食无疑是才能减肥的，但是，必要付出健康和生命的代价，此种减肥旧是一个误区。
2、蛲虫减肥。胖子认为人胖是因为肠道吸收的油脂太多了，假如能减轻油脂的摄取就能瘦下来，于是人们想起一种小生物，此种小生物曾经会因为食品的不干净进入到**当中，会寄居在**的肠道中，不断吸收身体的养分，所以，一些得了蛲虫病的孩子都会比较瘦。后来我们的食品消毒严格，还有不少的防腐剂，此种虫子在体内无法生存，所以蛲虫病很少见了，但是，胖子们现在把此种蛲虫经过口服或是肛门放在**的肠道中，让虫子在肠道内生存和长大，然后吸收**的脂肪，这样来到达减肥的结果。这也是一种误区，此种风险过大了，虫子在体内是才能吸收肠道的油脂，但是，同期它也会做出别的的损害身体健康的事情，而且，在你的体内是不受你的控制的，有可能形成肠道的损坏或是是进入别的的器官，那真是悔之晚矣。
3、吸脂减肥。这曾经是风靡一时的减肥妙招，因为这是立竿见影就能够看到结果的妙招，现在关于诊治更加肥胖的人依然会采纳此种妙招。但是，关于一般肥胖的人不建议采纳此种妙招，虽然减肥速度很快，但是后遗症不可避免，因为将部分的脂肪抽取出来，会引起肌肤的坑凹不平，同期，会吸引更多的脂肪积聚在这个部位，非常方便反弹。
我们都知道在减肥时期可能不少人都会存在一些各种各样的误区的，一定要记得有三个不科学的妙招，仍是尽量的不要去运用，因为这样的话肯定会引起我们的政策产生一些越减越肥的，所以关于一些胖子减肥的现象下，应该要选用符合自己的方式。