我们都知道，人的一生中肯定会有一个功夫段，会让自己的身体慢慢的发胖，旧是在孕期时期或是是生宝宝的时候，我们的肚子上面的肉也是，愈来愈多的，让我这样的话也会影响着我们的形象难题，所以我们一定要多注意，平时的生活中一定要注意，四点，才能让自己一辈子瘦消去的。
虽说满意都是很骨感的，但是好在显示很丰满啊。一辈子当个瘦子也许很难，但是一辈子当个胖子就很简单呢。其实人的一生有几个长胖的点，只要认真熬过来，那么一辈子当个瘦子也不是那么困难的。
1、长身体时
在青春期的时候出于正在长身体，所以每日吃的会比较多。假如稍微不注意便会变成一个胖子，不信你仔细回想下自己青春期的时候，身边的胖子是不是非常的多?因为就算你没有主动吃多点的想法，但是你身边的父母也会一直督促你每日要吃多点，多补充点营养，正在长身体，减什么肥啊。
确实，青春期我们的身体正在慢慢的走向成熟，这个阶段我们的胃口会变的很好，吃什么都肆无忌惮的，长胖是在所难免的。但是也正是因为青春期正在长身体，所以一定不能节食!
那么这个阶段怎么减肥呢?
一日三餐照常吃，但是零食高热量的食品才能能避免就避免，不吃些高热量高脂肪的食品，另外要加强一些户外的运动，这样不光才能预防肥胖更能增强体质。
2、晚餐吃完多了
关于上班族来说，每日都很繁忙早餐和午餐吃的随意，所以总是爱好在晚餐的时候弥补下自己。特别是一些常常加班的，宵夜更是少不了。夜晚人们的活动量比较少，假如吃完多高热量的食品就方便引起肥胖。正如马无夜草不肥，宵夜吃多了不长胖才怪。
规律的三餐是预防肥胖最严重的一个妙招，这样才能有效的避免热量摄取超标。
3、结婚后
有人说，婚姻是把猪饲料。不管是男人仍是女人在结婚后体重都会快速上升。此种也旧是常说的幸福肥，这个似乎成了不可打破的魔咒。这个幸福肥很大的一个因素是因为生活方式的改变，例如结完婚后会特别注重饮食。
4、节日
每逢佳节胖三斤，过节的时候人们吃起东西来也特其他肆无忌惮了，各种胡吃海喝，大鱼大肉的想不胖是不可能。
生活处处充满诱惑，稍微不注意就又胖了不少，所以想要一辈子当个瘦美人，可得多加注意哦。
那么假如是想让自己不再产生一些长胖，我们就应该要积极的饮食一些锻炼的妙招，或是是经过写实的方式去调理，因为这样才才能让自己不再产生一些发胖的一个因素呢，这样看起来也是非常的苗条，让自己穿衣服变得愈来愈性感的。