女士经期时会出现烦躁、身体不适的感觉，但是它同样才能带给您惊喜，您才能趁此享受、体贴自己，还才能不用担心会发胖，也才能用来健康减肥，对一些馋嘴的女士朋友们来说是比较好的时机啦。
㈠吃甜食，现在不受限
月经第一天直到第四天的时期，女士朋友才能放心的馋嘴一番了，才能放心的吃甜食，也不会长胖哦。这是因为月经第1天，**的糖代谢速度比平时高16%，到了第2~3天，糖分代谢速度可在原底子上再提高一成。所以，平时不太敢吃甜食的你才能放心享受甜蜜啦!更严重的是，经期夜晚的新陈代谢不会像平时一样减缓。
㈡可乐喜欢者的福音来了，才能喝碳酸饮料
在经期，女士才能碳酸饮料，而不用担心缺钙等难题。碳酸饮料中的特殊成分会导致骨骼里的钙流失，但在月经期，骨骼会出现自我防御反应，阻止钙流失。所以，可乐喜欢者们注意啦：此时适当喝些碳酸饮料，基本不用担心缺钙难题。
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