什么是女士另类减肥妙招?这是符合女士朋友们的减肥妙招，家里的家具，包里的小物品，这些都是女士的专利，而别小看了这些东西，它们可都是瘦身必备的物品哦。
专属女士的另类减肥妙招
一 饮料瓶
关于想减重的人来说，能够抢功夫运动是最好不过的。随时准备两瓶装满水的饮料瓶在家里，不管是看电视，聊天都才能顺便举举手。动动身体。!但是，要行动起来，别光说不练哟。
二 笔记本
白纸黑字最清楚，时尚的蛋白质女还要准备一本笔记本，然后分成三大记录。①吃了什么?纤细记录，连一块饼干都不放过。②做了什么运动。③。身材的变化(体重，腰围)
三 皮尺
女士另类减肥妙招只皮尺，蛋白质女孩可千万不要用感觉来评判自己的体重。因为你常常好象没有吃很多，但其实体重已经上涨很多。当你感觉好象一点都没有瘦时，说不定脂肪已经做起下降。想要确实知道身材变化，一条皮尺必必要有，好好记录。
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