我们都知道柠檬是一种富含维生素C的营养水果，采纳柠檬减肥法减肥的人士也是非常多的。因为柠檬能够帮助**溶解有余的脂肪，帮助**清楚各个身体器官的废物和毒素，现在就让作者给大家介绍一下怎么来利用柠檬减肥法减去你身上有余的脂肪吧。
柠檬减肥法：
这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功能。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能阻止牙龈红肿出血，还可减轻黑斑、斑点发生的概率，并有局部美白的结果。醋是碱性食物，喝醋才能杀菌整肠、帮助消化，平衡**酸碱值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥结果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也才能说是一种健康食物。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更动人窈窕。
材料：柠檬500克、冰糖500克、100%纯原有酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。
做法：
1、将柠檬洗净后搁置阴凉处，让水份晾干；
2、依水果形态尺寸，切片或切块泡制运用；
3、将果片及陈醋放在瓶内，再把冰糖放在瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化；
4、材料全部加入瓶内后，密封搁置阴凉处。
食用：浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免功夫久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至符合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。
上面给大家介绍的柠檬减肥法大家都学会了没有呢？这是一种非常简单也非常有效的减肥方式哦，所以假如您还在努力的进行着减肥大计的时候，就一定要赶紧行动起来，学会这道柠檬减肥茶，来减掉您身上的有余脂肪吧。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航