催眠术减肥妙招：选用
催眠师的选用就尤为严重，满意的催眠师必要具有相关的知识背景、有丰富实践经验，并有着高尚道德观念。假如你觉得这一点太难企及，那么还有一种更为方便易行的方式，那旧是从市面上买到由具备以上资质的催眠大师录制的现成的催眠CD。你只需躺在床上，在大自然莺歌草长的背景声中听着大师们的指示沉沉睡去，第二天一早，你可能便会发现自己的状况和头一天有所不一样了—不论是身体仍是心灵。
催眠术减肥妙招：温和
事实上，爱玛接受的算是较为激进的暗示。并非所有催眠减肥诊治都是经过暗示实施胃部切除手术而实现。通常，减肥催眠的暗示都是温和而积极的。一做起，催眠师会让你用舒服的姿势坐着或躺着，然后用从大自然采集的声音如潺潺流水、鸟鸣蛙声等让你放 松下 来，一步步进入更深沉的催眠状况，并随之发出积极正面的指令。这些指令和暗示甚至不光仅是对于体形和体重，而且是涉及生活态度、饮食习性等方方面面，促使被催眠者自然而然地养成符合身心健康的生活模式。
和别的所有疗法一样，被催眠的程度也存在个体差异。通常，年纪轻、方便放松、对催眠师有信赖感、想象力丰富、专注力高、好奇心强且智商高的人更方便被催眠。假如你是具有以上特征的人群之一，催眠减肥不失为一个好的选用。
催眠术减肥妙招具有特殊性，减肥者被催眠的程度同样影响减肥结果，虽然催眠术减肥妙招是一种满意化得减肥妙招，但是仍是有实用结果的。
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