催眠术也能减肥吗?催眠术减肥妙招非常符合于懒人，假如不想受节食和运动的煎熬，就来看看催眠术减肥妙招吧。负面情绪与不良的生活习性息息相关，而改善身体，就应该才本身的体质和心理来着手。
催眠术减肥妙招：顺利案例
假如你仍是对“催眠术”心存疑虑，甚至觉得它是一门“奇门遁甲之术 ”的话，那么就让事实来说话吧。在英国，一位原本体重86公斤的爱玛·伊芙莉·安德森女性就经过一系列催眠疗法顺利甩掉了大约25公斤的赘肉。爱玛接受了总共4次催眠减肥诊治，在催眠中，催眠师海明斯经过语言暗示让她相信她正在手术室中接受缩胃减肥手术。当爱玛从催眠中醒来时，她觉得自己的胃仿佛“真的只有高尔夫球般尺寸，所以每次只吃一点点东西就感觉已经很饱了。”接下来，抱着此种“高尔夫球般尺寸”的胃口，爱玛在6个月中顺利减掉了大约25公斤的赘肉，神奇吗?
催眠术减肥妙招：潜意识
虽然大家都知道暴饮暴食和缺少运动不好，但并不是所有人都能坚持，个中因素旧是因为我们的行为并非只受“显意识”影响。在弗洛伊德先生笔下，显意识和潜意识的关系就曾被比喻成一座 冰山 ，显意识只是浮出水面的一小局部，藏着在水面之下的大局部则是潜意识;而人们的言行举止也只有少局部是受显意识控制，大局部都是由潜意识所主宰，只是不被人所觉察罢了。因而，与其拼命和食欲做斗争，还为去不去健身房而苦苦挣扎，不如从控制我们行动的源头抓起，在潜意识里输入减肥的指令，岂不事半功倍吗?
催眠术减肥妙招：心理调整术
催眠是一种由来已久的技法，虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”，现在却早已被当代科学所接纳，并广泛使用在医学、心理、美容、教育，甚至刑事侦察等领域。确切说来，催眠是一种心理调整术，催眠术(hypnotism)的英文名字是由希腊神话中睡神Hypnos的名字衍生出来的，顾名思义，固然也和睡觉脱不了干系。实施催眠时，催眠师经过一系列的引导和暗示使被催眠者进入一种似睡非睡的状况。在此种状况下，受催眠者的“显意识”变得削弱，而潜意识做起活跃，并且感知、思维和意志等深层心理活动都能像海绵一样充分汲取催眠师的指令，是与受催眠者潜意识沟通最好的妙招。
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