最嘴馋的减肥法：巧克力瘦身
是对非常爱好吃零食的人可成为好消息的瘦身方法。通常一提到巧克力，便会认为巧克力是做梦也也想不到的瘦身食物。
每日取普通巧克力1/2个，分早、中、晚三餐食用，餐前空腹食用，若有饱的感觉，就做起吃饭。如此一来，食欲下降，自然饭量也减轻，进而获得瘦身结果。
将巧克力，当作零食吃的时候，按常理在身体吸收热量较低的饭后食用，但是在采纳巧克力瘦身法时绝对不可取。一定要在餐前觉得饿时食用。
尤其是晚餐后作为夜宵的巧克力在体内首先转化为脂肪，所以要绝对避免。 采纳巧克力瘦身法时要充分摄入水分。
作者提示：以上讲的是史上“最”的减肥方法 ，希望对大家有帮助。
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